Как выбрать гребной тренажер

Занятия греблей по уровню пользы для здоровья приравнивают к плаванию. И те, и другие не оказывают ударной нагрузки на суставы и связки, развивают выносливость, повышают силу, укрепляют различные группы мышц. Единственный недостаток — зависимость от погодных условий. Чтобы нивелировать его, были разработаны «сухие» аналоги плавательных средств. На рынке их сегодня — огромное множество! Какой гребной тренажер выбрать и как правильно это сделать, чтобы спорт был эффективным и радостным? Разбираемся в статье.

Какие они бывают

5 критериев выбора гребного тренажера

1. Интенсивность эксплуатации. Если оборудование будет установлено в спортзалах высокой проходимости, приобретайте магнитные или электромагнитные модели. Обратите внимание на узел крепления подвижной части к рычагу. Хомут должен быть металлическим с регулируемым амортизатором, поскольку пластмассовый быстро изнашивается.
2. Информативность тренировки. Изучите возможности мини-компьютера, встроенного в тренажер. Что для вас обязательно? На некоторых дисплеях отображается только время и пройденное расстояние. Другие — выводят информацию о пульсе, потраченных калориях, текущей скорости, показывают общее количество гребков и счетчик времени на дистанции 500 м.
3. Возможности оборудования. Не обойдетесь без фитнес-теста, режима гонок и нескольких десятков уровней нагрузки? Подбирайте модель с соответствующими характеристиками. Профессиональное оборудование имеет телесистему, которая имитирует соревнования с противником. При наличии подключения к интернету меряться силами можно с реальным соперником.
4. Место установки. Для дома выбирайте простые малогабаритные модели. Желательно, чтобы они были еще и складными. Если помещение большой площади, вопрос компактности не рассматривается.
5. Регулировка. Пользоваться тренажером будут разные люди? Не упустите из виду возможность регулировки педалей, сидения, гребных рычагов.

Торговая марка — какая лучше?

В числе самых надежных производителей — как минимум десять, которым можно доверять, например такие:

Oxygen, Horizon, Matrix и т.д. — вы будете довольны эффективностью и удобством пользования, если приобретете один из них.

Эти советы станут хорошей помощью в поиске и подборе оптимального гребного тренажера для дома или спортзала, для начинающего или профессионального атлета. А если у вас остались вопросы, загляните в наш рейтинг ТОП-10 и подберите для себя одну из лучших моделей по соотношению цены и качества!