Как выбрать боксерскую грушу

Существует огромное разнообразие боксерских снарядов на любой вкус, требования и кошелек. Мы подготовили для Вас небольшое руководство по подбору боксерской груши, чтобы Вы точно знали какой снаряд позволит отработать нужные навыки. Но самое важное — в этой статье мы разберем вопрос какую грушу лучше всего приобретать для домашних тренировок.

Подвешенная или напольная

Исторически сложилось так, что классическая груша подвешивается на стену или потолок. Это дает ряд важных преимуществ:

• грамотное распределение веса;
• реалистичность отклика;
• возможность прорабатывать различные удары.

Но минус такой груши в том, что для её размещения требуется отдельное помещение, ее нельзя вытащить на пару часов, отзаниматься и убрать в чулан. Она статично подвешивается и без особой необходимости не снимается.

Раньше и не было других груш, все исключительно крепились на цепи, ремни и т. п. над полом. Однако, с появлением спроса, появилось и предложение, а именно — мобильный снаряд. Его можно поставить в нужном месте, провести тренировку, а потом убрать в место хранения. Так появились варианты с напольной установкой. Это отличная возможность для начинающих спортсменов и любителей, так как груша идеально подходит для небольших квартир. Но у такого снаряда есть свои минусы:

• вес в них распределяется не так хорошо, как в подвесных;
• проблемы с устойчивостью, в определенный момент груша может просто упасть.

Груши для различных целей

Груши за свою историю обзавелись множеством форм, необходимых для проработки тех или иных аспектов. Поэтому мы расскажем о разновидностях поподробней.

Классическая груша

С таким снарядом тренировались еще в 19 веке и, именно благодаря его форме, он получил название «груша». Это грушевидный мешок, который подвешивается над землей. По нему отлично отрабатываются удары руками на уровне торса и головы.

Цилиндрический мешок

Распространенная разновидность боксерской груши. Её главное преимущество — универсальность. На ней можно отрабатывать не только удары руками, но и ногами, благодаря продолговатой форме. Для подбора правильного размера и веса снаряда нужно отталкиваться от роста и уровня спортсмена. Оптимальная длина груши 1.2 м (для подвесного варианта), а вес 50-60 кг.

Манекен

Это своеобразная имитация противника. Позволяет добавить реалистичности в тренировку. Манекены имеют напольное крепление. После тренировки его можно открепить и убрать.

Настенные подушки

Важный атрибут полноценных тренировок. С помощью настенных подушек, в зависимости от формы, отрабатываются удары ногами, либо руками. За счет своей статичности, они отлично подходят для отработки точности удара.

Как выбрать правильный вес снаряда

Существует простое правило для подбора боксерской груши — ее вес должен быть равен или немного больше веса спортсмена.

Диапазон весов груш очень большой. Таким образом можно купить грушу под все возможные категории от 70 до 120 кг, а также можно выбрать грушу для ребенка (для освоения начальных навыков) весом от 5 до 40 кг.

Материалы

Чехол груши изготавливается из нескольких материалов.

Натуральная кожа — это классический материал и единственный натуральный из используемых. Груши из кожи очень прочные и, при этом, очень дорогие, но зато обладают отменным качеством.

• Другой вариант — груши из кожзама. Обладают отличными износостойкими свойствами и, при этом, отличаются достаточно демократичной ценой.
• Поливинилхлоридные чехлы. Еще один полимерный вариант. Обладает отличными износостойкими и деформационными свойствами. Приятная стоимость.
• Брезент. Самый бюджетный вариант, но со своими задачами справляется. Его недостаток — невозможность использования некоторых видов наполнителя.

Очень важно какими материалами будет набита сама груша, ведь это определит свойства снаряда в целом. Самым предпочтительным материалом является резиновая крошка. Ей не страшна влага, она не прессуется со временем и не высыпается из швов.

Некоторые груши (напольные) предусматривают наполнение исключительно водой. Это нужно для простоты транспортировки снаряда, для этого достаточно слить воду.

Материалы, которые устарели и их использование нецелесообразно:

• Песок. Просачивается сквозь швы.
• Опилки. Подвержены гниению.
• Тырса. Быстро спрессовывается.

Где купить?

Это все, что необходимо знать перед тем, как отправить в магазин за боксерской грушей. Самое главное — определиться с вариантами установки, материалом и подобрать грушу под свой вес.

Боксерскую грушу лучше всего приобретать в специализированных магазинах, таких как наш. Мы можем похвастаться не только широчайшим ассортиментом, но и приятными ценами, которые позволят подобрать спортивный инвентарь на любой кошелек. Специалисты нашего магазина с удовольствием проведут для Вас бесплатную консультацию и подберут самый подходящий вариант, исходя из Ваших потребностей и пожеланий. По всем вопросам можно обратиться по бесплатному номеру 8-800-775-76-96 или написать нашим менеджерам в онлайн-форму на сайте.